मैं रोज़ाना फेसवॉश करता या करती हूँ, पर मेरी त्वचा फिर भी बेजान सी लगती है। क्या करूं?

फेसवॉश से सिर्फ गंदगी साफ होती है, रुखी त्वचा के लिए मॉइश्चराइज़र जरूरी है। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही मॉइश्चराइज़र चुनें और रोज़ाना इस्तेमाल करें।

क्या बेदाग़ चेहरे के लिए घरेलू उपाय कारगर हैं?

हां, एलोवेरा, हल्दी, दही आदि प्राकृतिक चीज़ों से बने घरेलू उपाय त्वचा को निखारने में मदद करते हैं। लेकिन हर किसी की त्वचा अलग होती है। अगर आपको किसी चीज़ से एलर्जी है तो ना लगाएं।

क्या सनस्क्रीन लगाना वाकई ज़रूरी है? धूप में तो जाना ही नहीं होता

जी हाँ सूरज की किरणें (UV rays) बादलों के ज़रिए भी त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं। झुर्रियां और काले धब्बे रोकने के लिए SPF 30 वाला सनस्क्रीन हर रोज़ लगाएं।

रात को सोने से पहले मेकअप लगा रहने से क्या दिक्कत होती है? थोड़ी देर और तो चल ही सकता है ना?

मेकअप में केमिकल होते हैं जो सोते समय त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं। इससे मुंहासे और त्वचा की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। रात को सोने से पहले हमेशा मेकअप उतारें।

मैंने बहुत सारे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स ट्राई कर लिए पर फायदा नहीं हुआ। क्या करूं?

हर किसी की त्वचा अलग होती है और हर प्रोडक्ट हर किसी पर काम नहीं करता। अगर घरेलू उपाय और आसानी से मिलने वाले प्रोडक्ट्स फायदा नहीं पहुंचा रहे हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें। वो आपके लिए सही स्किनकेयर रूटीन बता सकते हैं।