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Health Tips: शहद से होने वाले उपचार जानिए हिन्दी मे।
Health Tips / 2023/04/22

शहद से होने वाले उपचार

शहद का उपयोग सब खाने में करते है। लेकिन खाने के साथ साथ शहद एक प्राकृतिक औषधि भी है। दवा के रूप में शहद का उपयोग बहुत फायदेमंद होता है। शहद के गुण हमे बहुत से रोगों से बचाते है। 

सर्दी जुखाम: शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो सर्दी जुकाम जैसी बीमारियों का इलाज करते हैं। एक चम्मच शहद को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से सर्दी जुखाम में लाभ होता है।

खांसी: शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो खांसी का इलाज करते हैं। एक ग्लास गर्म दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से खांसी से राहत मिलती है।

जलन: शहद को त्वचा की जलन और सूखापन का इलाज करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। शहद को शाम के समय त्वचा पर लगाने से त्वचा में नमी आती है और जलन दूर होती है।

गैस: शहद का उपयोग गैस से राहत पाने के लिए भी किया जाता है। एक ग्लास गर्म पानी में एक चम्मच शहद डालकर पीने से गैस विषय से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं।

पाचन संबंधी समस्याएं: शहद में एंटीऑक्सिडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करते हैं। एक चम्मच शहद को एक ग्लास पानी में मिलाकर रोजाना पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है।

श्लेष्मा रोग: शहद को श्लेष्मा रोग के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। शहद में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो श्लेष्मा को कम करने में मदद करते है

स्वस्थ शरीर: शहद आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसमें विटामिन ए, सी और ई के साथ साथ फोलिक एसिड, नियासिन, और रिबोफ्लेविन जैसे अन्य पोषक तत्व भी होते हैं। आप एक चम्मच शहद को गर्म पानी में मिलाकर पी सकते हैं या फिर इसे अपनी दैनिक आहार में शामिल कर सकते हैं।

नींद न आने की समस्या: शहद का उपयोग नींद न आने की समस्या से निपटने के लिए किया जा सकता है। आप एक चम्मच शहद को गर्म दूध में मिलाकर पी सकते हैं या फिर शहद को सीधे खाने से पहले ले सकते हैं।

वजन घटाने में मदद: शहद वजन घटाने में भी मदद कर सकता है। आप एक गिलास गर्म पानी में नींबु और एक चम्मच शहद मिलाकर पी सकते हैं। यह आपके शरीर को ऊर्जा देगा और वजन घटाने में मदद करेगा।

विकारों का उपचार: शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो विभिन्न इंफेक्शन जैसे कि पेट के इंफेक्शन, घावों, सूजन, और दर्द को कम करने में मदद करते हैं। आप एक चम्मच शहद को गर्म पानी में मिलाकर पी सकते हैं या फिर उसे सीधे घाव पर लगा सकते हैं।

त्वचा की समस्याएं: शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगलतिक गुण होते हैं जो त्वचा की समस्याओं जैसे कि एक्जिमा, घाव, और चोट को भी कम करते हैं। आप एक चम्मच शहद को हल्के गर्म पानी में मिलाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं या फिर इसे अपनी त्वचा पर सीधे लगा सकते हैं।

ध्यान देने वाली बात यह है कि शहद का उपयोग करने से पहले एलर्जी या अन्य संबंधित समस्याओं की जांच करना अति आवश्यक होता है। इसके अलावा, शहद का अधिक सेवन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

शहद का घरेलु उपचार।

शहद और नींबू का रस - गर्म पानी में शहद और नींबू का रस मिलाकर पीने से गले के इंफेक्शन से राहत मिलती है।
शहद और दही - दही में थोड़ा सा शहद मिलाकर खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और डायरिया से राहत मिलती है।
शहद और हल्दी - शहद और हल्दी का मिश्रण बनाकर लगाने से चोट और घाव जल्दी ठीक होते हैं।
शहद और तुलसी - शहद और तुलसी के पत्तों का रस मिलाकर पीने से जुकाम और खांसी से राहत मिलती है।
शहद और बदाम तेल - शहद में थोड़ा सा बदाम तेल मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा नरम और चमकदार होती है।
शहद और गुड़ - गुड़ में थोड़ा सा शहद मिलाकर खाने से बुखार से राहत मिलती है।
शहद और लहसुन - लहसुन के दो टुकड़ों को शहद में मिलाकर खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।
शहद और अदरक - अदरक के छोटे-छोटे टुकड़ों को शहद में मिलाकर खाने से पाचन शक्ति बढ़ती है और थकावट से राहत मिलती है।
शहद और नीम - नीम की पत्तियों को पीसकर उनमें शहद मिलाकर खाने से त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत मिलती है।
शहद और चायपत्ती - चायपत्ती के पत्तों को उबालकर उसमें शहद मिलाकर पीने से शरीर को ताकत मिलती है और थकावट से राहत मिलती है।

शहद को एक प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग करने से पहले, आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। यदि आप किसी भी तरह की एलर्जी से पीड़ित हैं, तो शहद का उपयोग न करें।

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Frequently Asked Questions

शहद के क्या उपयोग है?
शहद खाने पीने के काम आता है। साथ ही शहद इलाज़ के काम भी आता है।
शहद से सर्दी ख़ासी कैसे ठीक होती है?
शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो सर्दी जुकाम जैसी बीमारियों का इलाज करते हैं। एक चम्मच शहद को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से सर्दी जुखाम में लाभ होता है।
क्या शहद से खाने से वजन भी कम होता है?
शहद वजन घटाने में भी मदद कर सकता है। आप एक गिलास गर्म पानी में नींबु और एक चम्मच शहद मिलाकर पी सकते हैं। यह आपके शरीर को ऊर्जा देगा और वजन घटाने में मदद करेगा।
त्वचा के लिए शहद किस तरह उपयोगी है?
शहद को त्वचा की जलन और सूखापन का इलाज करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। शहद को शाम के समय त्वचा पर लगाने से त्वचा में नमी आती है और जलन दूर होती है।
शहद और अदरक का सेवन करने से क्या होता है?
अदरक के छोटे-छोटे टुकड़ों को शहद में मिलाकर खाने से पाचन शक्ति बढ़ती है और थकावट से राहत मिलती है।

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