बालों में मेथी का जादू
आजकल के चलते वातावरण के कारण बालों का गिरना बहुत ज्यादा हो गया है। जितने सुख सुविधा के साधन ज्यादा हो गए है उतना ही प्रदुषण अधिक बढ़ गया है। सूरज से निकलने वाली पराबैंगनी किरनें बालों को के बहुत हानिकारक साबित होती हुई है। आजकल लोगों का खान पान बहुत बदल गया है। लोग अब सिर्फ फास्ट फूड पर ही जिंदा है। जिसके चलते लोगों में कैल्शियम, प्रोटीन, और आयन की कमी होती जा रहीं है। लोगों ने अपने कल्चर को एकदम से खत्म कर दिया है। जिससे हर कोई व्यक्ती डिप्रेशन में रहता है। चिंता के कारण बालों का झडना स्वाभाविक है। जिसकी वज़ह से लोग नींद नहीं ले पाते। औऱ नींद पूरी नहीं कर पाना भी बालों की झड़ने का प्रमुख कारण है।
मेथी बालों को झड़ने से रोकने के लिए कैसे उपयोगी है?
मेथी के दाने बालों के लिए बहुत लाभदायक है। मेथी में प्रोटीन, विटामिन सी प्रचुर मात्रा मे पाया जाता है। मेथी के दानों मे आयन की मात्रा अधिक होती है। जो आपके स्केल्प को मजबूत बनाने का काम करता है। औऱ आपके बालों को घने और लंबे बनाने का काम करता है। मेथी के दाने आपके ब्लड सर्कुलेशन को सही करता है। जिससे बालों को भरपूर पोषण मिल सके। औऱ आपके बालों का झडना कम हो। मेथी के दाने बालों में लगाने से कम उम्र में आपके बाल सफेद होने से बचते है।
कैसे लगाए मेथी के दाने बालों में
1. मेथी और नारियल तेल
मेथी दाने को आप नारियल तेल के साथ भी बालों में लगा सकते है। नारियल तेल में थोड़े मेथी के दाने डाले। औऱ उसको गरम करे। जब मेथी दाना लाल हो जाये तब गैस को बंद करे।अब तेल को ठंडा होने दे। फिर बालों में और स्केल्प में अच्छे से लगाए। औऱ अपने दोनों बालों से 5 मिनट तक मालिश करे। ये आपके ब्लड सर्कुलेशन को सही करेगा और बालों को जल्दी बढ़ाने में मदद करता है।
2. मेथी हेयर पैक
मेथी हेयर पैक आप अपने घर मे बना सकते है। सबसे पहले आप मेथी को कुछ देर भिगोकर रखे। फिर मेथी को पीस ले अब इसे दही के साथ मिक्स करे। औऱ एक अच्छा पेस्ट बनाए। बाल धोने से आधे घंटे पूर्व बालों में लगाए और सुखने के लिए छोड़ दें। आधे घंटे के बाद बालों को हल्के गुनगुने पानी से धोए। औऱ बालों में शैंपू करे।
3. मेथी सिरम
मेथी सिरम भी आप घर मे बना सकते है। औऱ अपने बालों में लगा सकते है। मेथी सिरम बनाने के लिए आपको मेथी दाने पीसने होगे। मेथी दानों को पीस कर आप इसका पावडर बना ले। औऱ सरसों के तेल या जोजोबा तेल के साथ इसे मिक्स कर ले। अब अपने बालों में इसे लगाए।
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