बालों के लिए मेथी दाना के फायदे : प्राकृतिक खूबसूरती का राज
हर कोई चाहता है लंबे, घने और चमकदार बाल! लेकिन प्रदूषण, खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से बालों की समस्या होना आम बात है. ऐसे में केमिकल युक्त महंगे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने की बजाय आप अपनी रसोई में मौजूद प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. ना सिर्फ सेहत बल्कि स्किन और बालों के लिए मेथी (Methi) के फायदे गिनाए जाते हैं. बालों पर भी मेथी का कुछ कम असर नहीं होता है. मेथी के दानों को बालों पर अलग-अलग तरह से लगाया जा सकता है. फॉलिक एसि़ड, विटामिन ए, सी और के, पौटेशियम, आयरन, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर मेथी के दानों को बाल बढ़ाने से लेकर बालों का झड़ना रोकने और बालों को मजबूत बनाने के लिए भी लगाया जा सकता है.
इनमें से एक है मेथी दाना! जी हां, वही मेथी जिसे हम सब सब्जी में डालते हैं वो बालों के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानें बालों के लिए मेथी दाना के फायदों के बारे में:
- बालों का बढ़ना: मेथी दाने में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो बालों को पोषण देकर उन्हें तेजी से बढ़ाने में मदद करता है.
- मजबूत और घने बाल: मेथी दाना में लेसितिण नामक तत्व होता है जो बालों को मजबूती और चमक प्रदान करता है. साथ ही बाल झड़ने की समस्या को भी कम करता है.
- डैंड्रफ से छुटकारा: मेथी दाना में एंटीफंगल गुण होते हैं जो बालों में फंगल इंफेक्शन को रोककर डैंड्रफ की समस्या को दूर रखने में मदद करता है.
- पतले बालों के लिए : मेथी के दानों को पतले बालों पर लगाने के लिए आधा कप नारियल के तेल (Coconut Oil) में 2 चम्मच मेथी के दाने डालकर पका लें. तैयार है आपका मेथी का तेल. इस तेल को बालों की जड़ों से सिरों तक लगाया जा सकता है. बाल घने और मजबूत बनते हैं.
इस्तेमाल करने का तरीका:
मेथी दाना हेयर मास्क: रात भर भिगोए हुए मेथी दानों को पीसकर पेस्ट बनाकर बालों की जड़ों में लगाएं. 30 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें.
मेथी पानी: मेथी दानों को पानी में भिगोकर 12 घंटे बाद छान लें. इस पानी से बालों को धोएं.
तो देर किस बात की? आज ही आजमाएं मेथी दाना और पाएं खूबसूरत, लंबे और घने बाल!
ध्यान दें: किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें.
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